טיפוח יומי ושגרת טיפוח - הסוד הוא דווקא בהתמדה

שגרת טיפוח טובה לא חייבת להיות ארוכה, יקרה או מלאה בעשרות מוצרים. להפך, בדרך כלל קל יותר להתמיד בשגרה פשוטה שמתאימה לעור ולחיים שלנו.

הבסיס יכול להיות פשוט: ניקוי עדין, לחות והגנה מהשמש במהלך היום. מומלץ לבחור מוצרים שמתאימים לסוג העור ולצרכים שלו, ולא להוסיף מוצר רק כי הוא פופולרי ברשת.

בבוקר אפשר להתחיל בניקוי עדין, להמשיך בקרם לחות לפי הצורך ולסיים במסנן קרינה רחב טווח עם SPF 30 ומעלה. אם נמצאים בחוץ זמן ממושך, חשוב לחדש את ההגנה בהתאם להוראות המוצר ובמיוחד לאחר שחייה או הזעה.

בערב כדאי להסיר איפור ולנקות את העור בעדינות. אין צורך לשפשף את הפנים בחוזקה, ניקוי אגרסיבי עלול לגרות את העור. לאחר הניקוי אפשר להשתמש בקרם לחות שמתאים לעור.

גם כאן, פחות יכול להיות יותר. שימוש במוצרים רבים מדי או בשילובים חזקים בלי צורך עלול לגרום ליובש או גירוי. אם רוצים להוסיף מוצר חדש, עדיף לעשות זאת בהדרגה ולבדוק איך העור מגיב.

והכי חשוב, עקביות. לא צריך שגרת טיפוח מושלמת, צריך שגרה שאפשר לבצע בכל יום. כמה דקות של טיפוח נכון, לאורך זמן, יכולות לעשות הרבה יותר ממאמץ גדול פעם בכמה שבועות.